На стопах расположено 250 000 потовых желез, которые выделяют в восемь раз больше влаги, чем любая из частей тела. Поэтому, чтобы во время практики не скользить по коврику, регулярно проводите простую процедуру. Положите два пакетика черного чая в 0,5 литра кипятка и заваривайте в течение 15 минут. Затем, добавив стакан холодной воды, поместите стопы в ванночку примерно на полчаса. За это время дубильная кислота, которая содержится в чае, нормализует кислотно-щелочной баланс и предотвратит появление неприятного запаха и микробов.

Часто приходится слышать вопрос о том, можно ли улучшить состояние груди с помощью массажа. Ответ - ДА!!! И сегодня вы узнаете о том, как с помощью массажа (самомассажа) можно улучшить и укрепить грудь.

Скажем сразу: чудодейственного средства против целлюлита пока еще не изобрели. Только набравшись терпения, применяя специальные средства и делая ежедневный массаж, вы приблизитесь к желанной цели - гладкой и упругой коже. В этом вам помогут новые активные вещества, содержащиеся в специальных гелях, лосьонах и кремах.

Сегодня этот ароматный плод царствует буквально везде - в косметике и парфюмерии, витаминах и всевозможных пищевых добавках, а по своей популярности начинает обгонять даже зеленый чай.

К мифическим способностям лимонов стоит относиться с максимальной объективностью. Например, в последнее время, в связи с повальным увлечением диетами, "желтому фрукту" предъявляют не совсем обоснованные требования. Так, "лимонная диета" - серьезное испытание даже для здорового желудка, поэтому увлекаться ею, мягко говоря, не стоит.

Уход за ногами не менее важен, чем уход за руками   и лицом, и заслуживает достойного внимания и времени - кожа на ногах легко становится сухой, и на ступнях недостаточный уход за ногами приводит к значительному утолщению кожи за счет быстрого разрастания рогового слоя.